علاج القولون العصبي وانتفاخ المعدة بالاعشاب‎

● ● ● ● ●●●●القولون العصبي والغازات المعاناة والعلاج●●●● ● ● ● ● علاج القولون العصبي والغازات المعاناة والعلاج الكثير يعاني من متلازمة القولون العصبي والغازات مما يسبب لهم تعب والام ومغص والشعور بالامتلاء كثيرة الاعراض ايضا فترات من الاسهال وفترات من الامساك اعراض كثيرة اضطرابات الجهاز الهضمي سوء الهضم الشعور بالغثيان والكثر من الاعراض تختلف من شخص لاخر. متلازمة القولون العصبي لا تسبب أي خطورة على الحياة. وكذلك لا تؤدي مطلقا إلى أي مرض خطير على المدى البعيد . ومن الممكن السيطرة على كثير من هذه الأعراض المزعجة لدى الكثير من المرضى باتباع التعليمات التالية: اولا نصائح لاصحاب القولون العصبي: 1- القلق والتوتر والضغوط النفسية يجب التخفيف منها للحد الادني واشغال وقت الفراغ بالهويات المفيدة. 2- نوعية الاطعمة الحمص، الفول، الفلافل، العدس ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية ولذلك يتوجب القليل منها . 3- صعوبة هضم سكر الحليب الموجود في الحليب 4- التقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ . 5- المشروبات الغازية: بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي . 6- مضغ الطعام جيدا وعدم الإسراع في أكل الطعام. 7- وتجنب الوجبات السريعة، والوجبات الدسمة والوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار . كيف يمكن ان نعالج القولون العصبي والغازات: اولا: تناول كميات من الألياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه، والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة وهذا مهم جدا في البدء بالعلاج. ثانيا : القهوة والشاى التقليل منها للحد الادني. ثالثا: الامتناع التام عن استخدام الخمر والدخان . رابعا:الامتناع عن الدسم والشحوم والمخللات العلاج بالاعشاب: - الوصفة: ورق زعتر 100 جرام شمر 100 جرام ينسون 100 جرام نعناع 100 جرام كراوية 100 جرام كمون 100 جرام اولا كمشروب: تطحن جيدا بنسب متساوية وتاخذ ملعقة صغيرة من الاعشاب المطحونة وتضعها علي 200 مل ماء مغلي في كوب وتتركها 10 دقائق وتحلي بالعسل او بسكر النبات وتشرب بعد الاكل 3 مرات نافعة ومجربة . ثانيا سفوف: تاخذ من الاعشاب المطحونة مقدار ملعقة صغيرة وتاكلها بعد الاكل مع كوب ماء مرة في الصباح ومرة في المساء مفيدة جدا . النصيحة الهامة: اذا كنت تتناول علاج طبي لا توقف العلاج الطبي استخدم العلاج الطبي مع الاعشاب مفيد جدا وتكون الفائدة مضاعفة ان شاء الله اتمني لكم موفور الصحة والعافية

__._,_.___
__,_._,___





.ExternalClass #ecxygrp-mkp
{border:1px solid #d8d8d8;font-family:Arial;padding:0 10px;}
.ExternalClass #ecxygrp-mkp hr
{border:1px solid #d8d8d8;}
.ExternalClass #ecxygrp-mkp #ecxhd
{color:#628c2a;font-size:85%;font-weight:700;line-height:122%;}
.ExternalClass #ecxygrp-mkp #ecxads
{margin-bottom:10px;}
.ExternalClass #ecxygrp-mkp .ecxad
{padding:0 0;}
.ExternalClass #ecxygrp-mkp .ecxad p
{;}
.ExternalClass #ecxygrp-mkp .ecxad a
{color:#0000ff;text-decoration:none;}
.ExternalClass #ecxygrp-sponsor #ecxygrp-lc
{font-family:Arial;}
.ExternalClass #ecxygrp-sponsor #ecxygrp-lc #ecxhd
{font-weight:700;font-size:78%;line-height:122%;}
.ExternalClass #ecxygrp-sponsor #ecxygrp-lc .ecxad
{margin-bottom:10px;padding:0 0;}
.ExternalClass a
{color:#1e66ae;}
.ExternalClass #ecxactions
{font-family:Verdana;font-size:11px;padding:10px 0;}
.ExternalClass #ecxactivity
{background-color:#e0ecee;float:left;font-family:Verdana;font-size:10px;padding:10px;}
.ExternalClass #ecxactivity span
{font-weight:700;}
.ExternalClass #ecxactivity span a
{color:#5085b6;text-decoration:none;}
.ExternalClass #ecxactivity span span
{color:#ff7900;}
.ExternalClass #ecxactivity span .ecxunderline
{text-decoration:underline;}
.ExternalClass .ecxattach
{clear:both;display:table;font-family:Arial;font-size:12px;padding:10px 0;width:400px;}
.ExternalClass .ecxattach div a
{text-decoration:none;}
.ExternalClass .ecxattach img
{border:none;padding-right:5px;}
.ExternalClass .ecxattach label
{display:block;margin-bottom:5px;}
.ExternalClass .ecxattach label a
{text-decoration:none;}
.ExternalClass blockquote
{;}
.ExternalClass .ecxbold
{font-family:Arial;font-size:13px;font-weight:700;}
.ExternalClass .ecxbold a
{text-decoration:none;}
.ExternalClass dd.ecxlast p a
{font-family:Verdana;font-weight:700;}
.ExternalClass dd.ecxlast p span
{margin-right:10px;font-family:Verdana;font-weight:700;}
.ExternalClass dd.ecxlast p span.ecxyshortcuts
{margin-right:0;}
.ExternalClass div.ecxattach-table div div a
{text-decoration:none;}
.ExternalClass div.ecxattach-table
{width:400px;}
.ExternalClass div.ecxfile-title a, .ExternalClass div.ecxfile-title a:active, .ExternalClass div.ecxfile-title a:hover, .ExternalClass div.ecxfile-title a:visited
{text-decoration:none;}
.ExternalClass div.ecxphoto-title a, .ExternalClass div.ecxphoto-title a:active, .ExternalClass div.ecxphoto-title a:hover, .ExternalClass div.ecxphoto-title a:visited
{text-decoration:none;}
.ExternalClass ecxdiv#ygrp-mlmsg #ecxygrp-msg p a span.ecxyshortcuts
{font-family:Verdana;font-size:10px;font-weight:normal;}
.ExternalClass .ecxgreen
{color:#628c2a;}
.ExternalClass .ecxMsoNormal
{;}
.ExternalClass ecxo
{font-size:0;}
.ExternalClass #ecxphotos div
{float:left;width:72px;}
.ExternalClass #ecxphotos div div
{border:1px solid #666666;height:62px;overflow:hidden;width:62px;}
.ExternalClass #ecxphotos div label
{color:#666666;font-size:10px;overflow:hidden;text-align:center;white-space:nowrap;width:64px;}
.ExternalClass #ecxreco-category
{font-size:77%;}
.ExternalClass #ecxreco-desc
{font-size:77%;}
.ExternalClass .ecxreplbq
{;}
.ExternalClass #ecxygrp-mlmsg
{font-size:13px;font-family:Arial, helvetica,clean, sans-serif;}
.ExternalClass #ecxygrp-mlmsg table
{font-size:inherit;font:100%;}
.ExternalClass #ecxygrp-mlmsg select, .ExternalClass input, .ExternalClass textarea
{font:99% Arial, Helvetica, clean, sans-serif;}
.ExternalClass #ecxygrp-mlmsg pre, .ExternalClass code
{font:115% monospace;}
.ExternalClass #ecxygrp-mlmsg ecx*
{line-height:1.22em;}
.ExternalClass #ecxygrp-mlmsg #ecxlogo
{padding-bottom:10px;}
.ExternalClass #ecxygrp-mlmsg a
{color:#1E66AE;}
.ExternalClass #ecxygrp-msg p a
{font-family:Verdana;}
.ExternalClass #ecxygrp-msg ecxp#attach-count span
{color:#1E66AE;font-weight:700;}
.ExternalClass #ecxygrp-reco #ecxreco-head
{color:#ff7900;font-weight:700;}
.ExternalClass #ecxygrp-reco
{margin-bottom:20px;padding:0px;}
.ExternalClass #ecxygrp-sponsor #ecxov li a
{font-size:130%;text-decoration:none;}
.ExternalClass #ecxygrp-sponsor #ecxov li
{font-size:77%;list-style-type:square;padding:6px 0;}
.ExternalClass #ecxygrp-sponsor #ecxov ul
{padding:0 0 0 8px;}
.ExternalClass #ecxygrp-text
{font-family:Georgia;}
.ExternalClass #ecxygrp-text p
{;}
.ExternalClass #ecxygrp-text tt
{font-size:120%;}